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Sauna

Treten Sie ein und finden Sie Entspannung.


Unsere Saunalandschaft

Genießen Sie die wohltuende Wärme unserer Saunen, dem Tepidarium und dem Dampfad. Tiefenentspannung für Körper und Geist.

Finnische Sauna

Die Finnische Sauna ist eine traditionelle Saunavariante aus Finnland. Genießen Sie den Wechsel zwischen Kalt und Warm. Durch die Finnische Sauna wird der Körper entschlackt, entgiftet und das Immunsystem gestärkt.

Infrarotsauna

Die durch Infrarotstrahlung erzeugte Wärme reicht aus, um den Stoffwechsel zu unterstützen – und infolge dessen auch das Leben. Beim „Infrarot-Schwitzen“ „schwemmt“ der Körper ihn unerwünscht belastende Reststoffe einfach mit heraus, entlastet so die Organe und trägt unter anderem auch zu einer porentiefen Reinigung der Haut bei, die dadurch glatter, reiner und jugendlicher wirkt.

Neben erhöhtem Kalorienabbau werden Durchblutung und Regeneration des Körpers aktiviert, Kreislauf und Abwehrkräfte auf milde Art gestärkt und die Entspannung für aufgewühlte und depressive Menschen unterstützt.


Kräutersauna

Die Kräutersauna ist eine spezielle Form der Bio Sauna. Regelmäßig werden aromatische Düfte freigegeben, wie zum Beispiel Eukalyptus, Fichte, verschiedene Kräuter oder auch Orange und Zimt welche in den Wintermonaten beliebt sind. Die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 45% bis 55%, die Temperatur zwischen 45 Grad und 60 Grad. Die Kräutersauna ist kreislaufschonend, für Sauna-Anfänger geeignet und soll eine entschlackende Wirkung besitzen.

Dampfbad im Wellnesshotel Kristall

Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf die Haare, Haut und Atmungsorgane auswirken soll. Bei einer Temperatur von 40 bis 50° C und einer Luftfeuchte von rund 100% herrschen ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration vor. Benutzen Sie den Kaltwasserschlauch nach Kneipp-Art zur Aktivierung des Kreislaufes.

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